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手軽で簡単!健気鶏の蒸し鶏サラダ

優ブランド精肉「健気鶏」。鮮度が違う「朝びき」で味わえる事がお客様からも好評。 健気鶏は「朝びき」のモモ肉・ムネ肉を販売しています。処理場から当日朝処理した健気鶏を各店舗に納品しています。処理してから8〜12時間後が熟成がよくでき最も美味しくお召し上がりになれます。これは、鶏肉のうまみ成分のイノシン酸がピークに達するためと言われているからです。
この朝びき健気鶏は、タイヨー各店(離島を含む一部の店舗を除く)にて販売しております。

作り方

材料は、鶏胸肉とお好みの野菜。今回は、紫玉葱、大根、セロリ、ニンジンを使用しました。

材料

健気鶏胸肉(100g)、紫玉葱(4分の1玉)、大根(150g)セロリ、ニンジン少々

  1. 鶏胸肉を開き、厚みが同じになるようにします。
  2. 塩コショウ、ガーリックパウダーを強めに振り、料理酒を振りかけます。これをラップしレンジにかけます。
  3. 色が白くなるまでレンジにかけて、白くなったら3〜5分ラップを取らず蒸らします。
  4. 熱い内に手で裂いて皿にたまった汁を鶏肉に吸わせます。
  5. 鶏肉の粗熱が取れたら、大根千切り→ニンジン、セロリ→鶏  胸肉→玉葱スライスの順に盛って完成。